6/6/10 小組活動 : 深圳大、小羊臺

13/6/10 石龍飛瀑 晨9:00荃灣地鐵站A出口，南豐中心豐盛酒樓外集合起步，經愉景新城行人天橋上走至荃威花園，經後山上大欖涌引水道，左轉行約5公里至石龍坑入口,攀澗上走至石龍飛瀑頂大休，澗源末經山路至石龍拱，沿後山秘徑回走至引水道，再下落油柑頭行回荃灣散隊。步程約6小時，需攀澗，備手套，量力參加。

20/6/10 漫游小亞瑪遜河 晨9:15西貢北潭涌集合起步，榕北走廊、小亞瑪遜河、接走麥徑、墇上、石屋山、蛇石坳、荔枝莊、深涌、水浪窩、西貢散隊，山行快步7小時，量力參加。[糧水補給：墇上、荔枝莊]

27/6/10 小組活動：彌勒山，深屈嚐荔 晨8:30東涌地鐵站A出口集合起步，莫家村撥草穿林登彌勒山，頂峰下郊遊徑，深屈，深石村士多(行程約4小時)，長時間大休，耙蚌、嚐荔;、食雞粥，約下午４時經沙螺灣回程東涌。部份路段穿林，備手套。

4/7/10 掌牛田夫 晨9:00 元朗西鐵元朗站A出口集合起步，東成里，友善街，掌牛山，大欖隧道收費廣場，河背，河背水塘，登田夫仔山，元荃古道，柴灣角出荃灣散隊，步程6小時，量力參加，不設殿後。

11/7/10 大埔山野下段 晨8:30東鐵大埔墟站集合，乘專線小巴往烏蛟騰起步，下苗田、三椏涌、荔枝窩、鎖鑼盆、榕樹凹、谷埔、烏蛟騰、新娘潭散隊。長線續走八仙嶺郊遊徑、大尾督散隊。山行快步7小時，部份路段崎嶇穿林，備手套，量力參加。糧水補給?枝窩、烏蛟騰。

18/7/10 龍門跨兩塘 川龍過大棠 晨9:00荃灣地鐵站A出口，南豐中心豐盛酒樓外集合起步，經愉景新城行人天橋上荃錦公路，沿山徑接走至城門引水道，再上走龍門郊遊徑，後進入油柏車路抵達川龍村小休，再沿煤氣管山路走至蓮花山，經古道山路前往吉慶橋大休，續走元荃古道下落南坑排，經大棠沿車路往元朗市中心散隊，步程6小時，量力參加，不設殿後。

25/7/10 逆走港島徑 part Ⅰ (港島徑標距牌100至50段) 晨9:00柴灣鐵路站銀行側集合起步，經清風坳下大浪灣，馬塘坳、龍脊、土地灣、大潭水塘、畢拿山、渣甸山、黃泥涌峽散隊。炎夏山行7小時，不設殿後。